kebaikan untuk dikongsi bersama: 8 Tips diet untuk kurus dengan berkesan dan kekal cantik lansing

Wednesday, June 25, 2014

8 Tips diet untuk kurus dengan berkesan dan kekal cantik lansing

salam...
psst..kita ni kan puasa..dah stand by untuk sahur..sekurang2nya buah kurma dgn air..ye x?

nak dapatkan set sahur ESP+PERFOMANCE DRINK+MEAL SHAKE..mighty 3gem nama set ni..nanti masa puasa....tetap kekal bertenaga..kerana supplement ini dicipta khas untuk ketahanan badan dan air..

jom..order....klo x sempat nak masak..lagi2 yang berusaha untuk kurus tu..moh lekaihh order..whatsAPP : 013-5265534..

malam sebelum tidur..shake sesiap 3 item ni..letak dalam peti ais..

kalau kelam kabut nak bangun sahur..terus minum je yg disimpan dalam peti ais tu.so..nyummy..sedoopnye...

ok2..kita stop dlu cete puasa ni...

ramai yang bertanya cmne nak makan set kurus ni..
"saya dah beli bla..bla..bla"..nak cari cara makan kat blog x de satu pon yang tepat dan menyenangkan hati untuk makan set kurus ni..

"saya terjumpa blog awk, boleh guide cara saya makan"

pertama sekali..saya sebenarnya sangat2 x kisah kalau ada yang merayu2 minta kita nasihatkan cara makan..

paling penting ye cara makan..bru effective dan hasilnye mesti terbaikk..

tapi yang saya agak terkilan..xde pun ucapan terima kasih..mahalnye kan..T_T

dan ini seolah2 suatu pengajaran buat saya..rasa terkilan ini buat saya malas dah nak layan..mana yang beli dengan sid lain, sila minta cara makan betul dengan pengedar shaklee yang anda beli...tanya sampai faham dan jelas..

oopsss..maafkan saya..sedikit luahan perasaan di malam hari..lalala..

alamak dah makin merapu..kita balik ke tajuk entry...serius nak kurus?

please jangan memain..nak kurus..kena NEKAD..berusaha..

jom amalkan tips diet dengan tips pemakanan yang sihat..

1. Makan sekurang2nya 3 hidangan utama setiap hari

2. Seimbangkan makanan dalam pinggan..banyakkan sayur

3. Ubah saiz pinggan anda dari pinggan besar ke pinggan kecil

4. Fokus pada pemakanan anda...

5.Berhenti sebelum kenyang

6. Tingkatkan pengambilan serat..buah-buahan tu banyak serat

7. Pilih snek Sihat

8. pilih supplement shaklee untuk bantu tingkatkan metabolisme badan..

senang je ni..minimum air yang perlu diminum 1 hari ialah 3L..X LEH kurang..

baru cepat nak dapatkan hasilnye yang terbaik..jom ambik supplement..
diet2 ni kena tingkatkan kadar metabolisma..

Pilih la supplement yang memberi kesan yang baik untuk jangka yang panjang..semestinya SHAKLEE vitamin terbaik untuk dikongsi bersama kerana sememangnya ianya berbeza..

selamat..berkesan..semulajadi..