kebaikan untuk dikongsi bersama: Nak Kurus Cepat Kena Tahu Anda Kategori Gemuk yang mana?

Sunday, November 23, 2014

Nak Kurus Cepat Kena Tahu Anda Kategori Gemuk yang mana?

pelik..masa anak dara tak la gemuk macam sekarang?..badan naik macam dipam-pam..gemuk cmne la aku ni ye??...nak kembali ke zaman berat badan asal supaya baju-baju lama boleh pakai..baju baru boleh beli tapi cantikk ke nak pakai..dengan tak de shape, curve..ayoo..lagi2 orang tanya..anak dah berapa?..nak jawab ada anak ke (bagi yang tak de anak), nak jawab anak sorang baru tapi badan macam ibu yang hamil 5 bulan..adddoyaii..serba salah kita ni kan..=.=

so, perasaan rendah diri mesti timbul, lagi la level confident tu mana dah campak nya..uii..banyak nye side effect jika badan gemuk...ada lagi yang tak kisah..ala suami tak complain pon..haa~..x tengok dan baca viral Kak Mah denagan Janda tu..takutt la 10 tahun baru tahu suami curang sebab Kak Mah sendiri tak jaga penampilan diri, badan gemuk, kusut masai, rambut busuk..haa..~entry ni

saya pasti ramai yang mengeluh tentang berat badan...bukan sahaja kaum ibu yang lepas bersalin tapi lelaki pon ada masalah berat badan..saya nak share sket nak kurus cepat anda kena tahu anda dalam kategori gemuk yang mana?

jom semak~

Kegemukan individu boleh dikategorikan kepada 3 jenis iaitu :

1. Gemuk Air
• Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.
• Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.

2. Gemuk Angin
• Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.
• Mudah mendapat sakit kepala.
• Apabila mengambil set ini, akan kerap mengeluarkan angin dan mengalami pening kepala pada peringkat awal.

GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelambir dan lembik.

3. Gemuk Daging/lemak
• Badan berasa berat dan pejal.
• Mudah penat apabila melakukan tugas harlan.
• Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin ni kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
• Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan

GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasa pejal dan padat.

Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.

Kategori Gemuk

1. Gemuk bentuk badan epal (android obesity pattern)

Jenis ini dikenali sebagai kegemukan kawasan perut. Kandungan lemak di sekitar organ boleh menyebabkan pelbagai kelainan metabolik seperti gangguan toleransi glukosa, diabetes, kadar kolesterol dan trigliserida meningkat serta hipertensi.

2. Gemuk berbentuk pear (gynoid obesity pattern)

Jenis ini dikenali sebagai kegemukan di kawasan pinggul dan peha. Umumnya berlaku di kalangan wanita.

vitamin Shaklee boleh bantu anda turunkan berat secara selamat..tiada kesan yang memudaratkan..yang penting berkesan!

bila kita dah tahu dalam kategori gemuk yang mana..senang la sket nak kurus dengan cepat...dan perlu di ingatkan..bukan senang nak senang kan..=.=..lemak tepu yang bertahun-tahun kita simpan..tak kan sekelip mata boleh hilang..kena usaha juga ye..diet dan exercise..

dan yang paling penting Harus diingtkn kadar penyerapan makanan oleh usus bersih adalah 75% berbanding 25% sebelum dicuci...jom cuci usus terlebih dahulu dengan Herb lax Shaklee..konsep asasnya : Jika Usus bersih, kadar penyerapan makanan, supplement lebih tinggi dan menjamin keberkesanan vitamin ke atas badan anda..

saya share kan testimoni terbaik...