Saya nak kongsi kan info penyakit yang ditakuti..
pembunuh senyap tanpa signal...teringat dekat arwah bos dlu..ada saya kongsikn kisah nya di sini...Penyakit Jantung...Jantung yang menjadi organ utama berfungsi mengepam darah ke seluruh pembuluh darah..
bila mana jika sistem ini menghadapi masalah..anda dalam bahaya..kerana ianya pembunuh senyap...
patut sangat2 ada kempen kt media SAYANGI JANTUNG ANDA..
tapi tahap mana je kesedaran ni..ye la..bila bab makan kita memang x berkira..sume nak sumbat masuk mulut kan...lemak, berminyak sume bantai..oopss..maaf kan saya..tapi realiti nya memang begitu di tambah lagi suka makan fast food..no..no..no..bahaya k..
ehh..dah membebel plop nik anna ni..ehee..
sumber :majalah sihat |
Sebenarnya kita boleh elak kan daripada terkena penyakit bahaya ini..jom..amalkan 7 perkara ini..
- Sentiasa bersenam..lakukan exercise..20minit sehari dah cukup
- Mengawal kadar kolestrol..jaga pemakanan
- Menjaga berat badan yang ideal
- Menjaga kadar gula dalam darah
- Berhenti merokok
- Makan makanan yang sihat bagi jantung
- Mengambil makanan yang mempunyai kandungan protein dan OMEGA 3..
melakukan
aktivitas fisik, mengontrol kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah,
menjaga berat badan yang ideal, mengontrol kadar gula darah, berhenti
merokok, dan makan makanan yang sehat bagi jantung. Makan dua porsi ikan
dapat melindungi Anda dari risiko serangan jantung. Ikan merupakan
sumber protein dan omega 3 yang baik. Omega 3 bermanfaat dalam menjaga
kesehatan jantung, baik bagi orang yang sehat, maupun orang yang
memiliki risiko tinggi bahkan sudah memiliki penyakit jantung koroner.
- See more at:
http://kardioipdrscm.com/6318/artikel/omega-3-lindungi-anda-dari-penyakit-jantung-koroner/#sthash.dn8fFZzV.dpuf
melakukan
aktivitas fisik, mengontrol kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah,
menjaga berat badan yang ideal, mengontrol kadar gula darah, berhenti
merokok, dan makan makanan yang sehat bagi jantung. Makan dua porsi ikan
dapat melindungi Anda dari risiko serangan jantung. Ikan merupakan
sumber protein dan omega 3 yang baik. Omega 3 bermanfaat dalam menjaga
kesehatan jantung, baik bagi orang yang sehat, maupun orang yang
memiliki risiko tinggi bahkan sudah memiliki penyakit jantung koroner.
- See more at:
http://kardioipdrscm.com/6318/artikel/omega-3-lindungi-anda-dari-penyakit-jantung-koroner/#sthash.dn8fFZzV.dpuf
melakukan
aktivitas fisik, mengontrol kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah,
menjaga berat badan yang ideal, mengontrol kadar gula darah, berhenti
merokok, dan makan makanan yang sehat bagi jantung. Makan dua porsi ikan
dapat melindungi Anda dari risiko serangan jantung. Ikan merupakan
sumber protein dan omega 3 yang baik. Omega 3 bermanfaat dalam menjaga
kesehatan jantung, baik bagi orang yang sehat, maupun orang yang
memiliki risiko tinggi bahkan sudah memiliki penyakit jantung koroner.
- See more at:
http://kardioipdrscm.com/6318/artikel/omega-3-lindungi-anda-dari-penyakit-jantung-koroner/#sthash.dn8fFZzV.dpuf
Omega 3 bermanfaat bagi menjaga kesihatan jantung, baik bagi mereka yang sihat, yang berisiko tinggi sebab genetik dan mereka yang sudah menghidapi penyakit jantung.
Omega
3 merupakan asam lemak tidak jenuh yang banyak terdapat pada seafood,
serta beberapa kacang-kacangan dan minyak tumbuhan tertentu. Omega 3 ini
tergolong asam lemak esensial, artinya tubuh membutuhkan zat ini namun
tubuh tidak dapat membentuknya sehingga hanya dapat didapatkan melalui
makanan. Omega 3 ini memiliki beberapa bentuk antara lain EPA (Eicosapentaenoic acid), DHA (Docosahexaenoic acid), dan ALA (Alpha Linolenic Acid).
Ikan dan minyak ikan banyak mengandung EPA dan DHA, sedangkan ALA
diperoleh dari sumber makanan nabati seperti kedelai, kanola, kenari dan
biji rami. EPA dan DHA memiliki manfaat yang lebih terlihat dibanding
ALA. Tubuh dapat mengkonversi ALA menjadi EPA dan DHA namun proses
tersebut tidak efektif.
- See more at:
http://kardioipdrscm.com/6318/artikel/omega-3-lindungi-anda-dari-penyakit-jantung-koroner/#sthash.dn8fFZzV.dpuf
Dan berita baiknya..kandungan omega 3 ini terdapat di dalam Omega Guard Shaklee..FAKTA : Shaklee dah berada di pasaran dan terbukti berkesan sejak lebih 50 tahun lalu. Omega Guard Shaklee adalah ultrapure , dibuat dengan begitu sempurna, penyulingan 3 peringkat secara semula jadi memberi manfaat asid lemak pada masa yang sama mengeluarkan sebatian berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat dalam ikan. Omega Guard dibuat dari ikan, bukan hati ikan yang boleh memberi kesan toksik.
Minyak Ikan Terbaik Di Dunia
Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3
semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan
sendi anda manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak.*
Sumber : Shaklee Malaysia
Melindungi Jantung Anda
Omega Guard Shaklee membekalkan asid lemak omega-3 yang berpotensi
ultratulen dengan spektrum penuh bergred farmaseutikal.
Membantu Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung
Satu penyelidikan yang menyokong fakta tersebut tetapi bukan
muktamad menunjukkan bahawa pengambilan asid-asid lemak omega-3 seperti EPA dan
DHA boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koroner.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa paras asid lemak omega-3
yang tinggi dapat memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping membantu
memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal. Tambahan lagi,
omega-3 dapat memelihara kesihatan otak, penglihatan dan fungsi-fungsi sendi.
Ultratulen dan Bergred Farmaseutikal
OmegaGuard dihasilkan melalui suatu proses penyulingan
proprietari tiga molekul yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan
semulajadi sementara menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan
plumbum yang terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan.
Pilih la
supplement yang memberi kesan yang baik untuk jangka yang
panjang..semestinya SHAKLEE vitamin terbaik untuk dikongsi bersama
kerana sememangnya ianya berbeza..
selamat..berkesan..semulajadi..
selamat..berkesan..semulajadi..
kebaikan untuk dikongsi bersama
pls2,jgn SEGAN jgn MALU..saya sedia membantu anda..
pls2,jgn SEGAN jgn MALU..saya sedia membantu anda..
khidmat konsultansi berterusan secara PERCUMA..
pm/contact : FB NIK ANNA OTHMAN
Sid : 1092200
phone/sms/whatsApp:013-5265534
fanpage : LIKE Vitamin4Life
Email : nikshahana@gmail.com
COD : Kota bharu.kubang kerian.bachok.peringat.kok lanas
KLIK sini jika xnak MENYESAL |
melakukan
aktivitas fisik, mengontrol kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah,
menjaga berat badan yang ideal, mengontrol kadar gula darah, berhenti
merokok, dan makan makanan yang sehat bagi jantung. Makan dua porsi ikan
dapat melindungi Anda dari risiko serangan jantung. Ikan merupakan
sumber protein dan omega 3 yang baik. Omega 3 bermanfaat dalam menjaga
kesehatan jantung, baik bagi orang yang sehat, maupun orang yang
memiliki risiko tinggi bahkan sudah memiliki penyakit jantung koroner.
- See more at:
http://kardioipdrscm.com/6318/artikel/omega-3-lindungi-anda-dari-penyakit-jantung-koroner/#sthash.dn8fFZzV.dpuf
melakukan
aktivitas fisik, mengontrol kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah,
menjaga berat badan yang ideal, mengontrol kadar gula darah, berhenti
merokok, dan makan makanan yang sehat bagi jantung. Makan dua porsi ikan
dapat melindungi Anda dari risiko serangan jantung. Ikan merupakan
sumber protein dan omega 3 yang baik. Omega 3 bermanfaat dalam menjaga
kesehatan jantung, baik bagi orang yang sehat, maupun orang yang
memiliki risiko tinggi bahkan sudah memiliki penyakit jantung koroner.
- See more at:
http://kardioipdrscm.com/6318/artikel/omega-3-lindungi-anda-dari-penyakit-jantung-koroner/#sthash.dn8fFZzV.d